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玉米胡萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:14:22 阅读：2323 来源：本站原创 作者：马天宇

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

大骨两块	胡萝卜一根相克食物
玉米一条相克食物	大葱一段相克食物
姜一块相克食物	盐适量
鸡精适量

玉米胡萝卜大骨汤的做法

1.准备材料
2.锅里加入水把食材全部放进去，我用的是电压力锅中间不能打开所以要一次性把食材全部放进去。
3.煲一个小时自动排气就好了，加入盐鸡精适量。
4.装碗，配着花卷吃，晚餐就可以了。儿子已经等不及了…………

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