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蒜苗香菇肉酱面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:27:04 阅读：5478 来源：本站原创 作者：何晴

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

蒜苗两颗相克食物	香菇三个相克食物
肉酱半碗	油适量
盐少量	油10克
盐适量

蒜苗香菇肉酱面的做法

1.洗好蒜苗，香菇，事先用豆瓣酱和肉炒好的肉酱
2.先等锅热后放油，再放香菇蒜苗翻炒一会
3.等蒜苗变色，放肉酱翻炒几下，
4.乘出之后，开是下面，面熟后浇上

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